心臟手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)康復(fù)在發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)得到普及，治療效果與藥物相當(dāng)，費(fèi)用卻明顯低于手術(shù)治療和藥物治療。同時(shí)心功能的好壞直接和運(yùn)動(dòng)能力相關(guān)，所以當(dāng)運(yùn)動(dòng)能力得到提升時(shí)，心功能自然可以得到恢復(fù)。

　　運(yùn)動(dòng)中支架會(huì)不會(huì)脫落、移動(dòng)？

　　支架在植入的過(guò)程中會(huì)有脫落的風(fēng)險(xiǎn)，主要是由于血管的彎曲，鈣化嚴(yán)重等所致。支架成功植入血管后，一般經(jīng)過(guò)4周左右的時(shí)間，支架表面就會(huì)被新生內(nèi)膜完全覆蓋而融入血管，從而作為血管壁的一部分，起到支撐作用，不會(huì)再發(fā)生脫落、移動(dòng)。即使參加運(yùn)動(dòng)、行心外按壓、電擊除顫也不會(huì)導(dǎo)致其移動(dòng)、脫落。目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)支架與人體存在明顯的排斥反應(yīng)。

　　一次運(yùn)動(dòng)康復(fù)具體包括哪些內(nèi)容？

　　心臟康復(fù)中心的運(yùn)動(dòng)治療項(xiàng)目均是在醫(yī)生和治療師的指導(dǎo)下，以及嚴(yán)密的心電監(jiān)護(hù)和血壓、血氧飽和度的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，大體內(nèi)容有：

　　熱身運(yùn)動(dòng)：在康復(fù)中心進(jìn)行熱身操運(yùn)動(dòng)

　　有氧運(yùn)動(dòng)：在踏車(chē)機(jī)、跑步機(jī)等有氧運(yùn)動(dòng)設(shè)備上進(jìn)行，時(shí)間30～60分鐘。

　　抗阻運(yùn)動(dòng)：在各種不同的阻抗運(yùn)動(dòng)設(shè)備上進(jìn)行或利用彈力帶、彈力管進(jìn)行，訓(xùn)練全身的幾個(gè)大肌群組，每組肌群訓(xùn)練8～12次。

　　柔軟性訓(xùn)練：增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度及關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)減少腰背痛，時(shí)間10～20分鐘。

　　平衡訓(xùn)練：利用平衡球或平衡墊進(jìn)行，時(shí)間10～20分鐘。

　　康復(fù)運(yùn)動(dòng)一般大部分于手術(shù)后1個(gè)月開(kāi)始，不超過(guò)6個(gè)月效果比較好，越早開(kāi)始效果越好。提高運(yùn)動(dòng)能力，改善心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。減少術(shù)后再通血管的再狹窄。增加自信心，消除緊張情緒，加快疾病的康復(fù)。調(diào)節(jié)血壓和心率，保護(hù)心臟。調(diào)節(jié)血脂，升高高密度脂蛋白（血管保護(hù)性脂蛋白）濃度，降低膽固醇和甘油三酯。增加胰島素的敏感性，調(diào)節(jié)血糖，預(yù)防和治療糖尿病。消耗多余的脂肪，有助于減肥和保持理想體重。減少血小板聚集，增加纖溶性，預(yù)防心肌梗死和中風(fēng)。

　　運(yùn)動(dòng)康復(fù)只是心臟康復(fù)的其中一項(xiàng)內(nèi)容，在整體的康復(fù)管理中，運(yùn)動(dòng)、藥物、營(yíng)養(yǎng)、心理、不良生活方式干預(yù)都是互相關(guān)聯(lián)的，且每個(gè)人的康復(fù)處方都是個(gè)性化定制的。對(duì)于有效的康復(fù)治療方案要根據(jù)專(zhuān)業(yè)的心臟康復(fù)治療師給出的方案進(jìn)行治療，這樣就要選擇專(zhuān)業(yè)的心臟康復(fù)治療機(jī)構(gòu)，推薦選擇北京瑞華心臟康復(fù)治療中心。

　　北京瑞華心臟康復(fù)中心秉承“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)、先進(jìn)技術(shù)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的核心理念，以患者為中心，以效果為根本，以服務(wù)為基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)心臟康復(fù)／二級(jí)預(yù)防全程的 管理模式，為廣大心血管病患者提供科學(xué)的精細(xì)化的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。