都說，婚姻是愛情的墳?zāi)梗?br /> 然而，科學(xué)證明，
結(jié)婚真的能保護(hù)心臟?。?br /> 欲知詳情，且往下看↓↓↓↓
 1.   未婚人士死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高出45%

國(guó)際權(quán)威專業(yè)期刊《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)會(huì)刊》發(fā)表了一項(xiàng)研究（圖1），評(píng)估了婚姻狀態(tài)對(duì)已經(jīng)確診為冠心病患者心血管死亡率的影響，發(fā)現(xiàn)相比結(jié)婚狀態(tài)，無論離異、分居、喪偶還是一直單身，心血管死亡率均明顯升高（圖2）。

圖1：婚姻狀態(tài)對(duì)已經(jīng)確診為冠心病患者心血管死亡率影響的研究

 

圖2：相比已婚者，無論離異、分居、喪偶還是一直單身，心血管死亡率均明顯升高

 2.    具體機(jī)制未明，或與生活狀態(tài)的改變有關(guān)

關(guān)于這種變化的具體原因和機(jī)制，研究中并未指出，但是研究中發(fā)現(xiàn)，相比已婚者，未婚者中吸煙、高血壓、心衰、腎功能不全及高脂血癥的發(fā)生率更高，而這些危險(xiǎn)因素，都會(huì)增加冠心病患者的死亡率。

未婚狀態(tài)，無論離異、分居、喪偶還是一直單身，必然會(huì)對(duì)生活狀態(tài)和方式產(chǎn)生一定的影響，比如吸煙，長(zhǎng)期吃外賣，缺少運(yùn)動(dòng)等，很可能促使高血壓、糖尿病的發(fā)生，不但容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生，也會(huì)增加已經(jīng)罹患冠心病患者的死亡率。

當(dāng)然，部分患者可能是在出現(xiàn)了上述情況后發(fā)生了婚姻狀態(tài)的改變，比如離異或分居，則會(huì)在既存危險(xiǎn)因素的基礎(chǔ)上，再添情緒刺激，猶如雪上加霜，火上添油，增加心血管死亡率是預(yù)期內(nèi)的結(jié)果。

 3.  快找一個(gè)相親相愛的人告別單身！

其實(shí)關(guān)于婚姻狀態(tài)和心血管健康的問題早有關(guān)注，早在20年前，就有研究評(píng)估過冠脈搭橋術(shù)后的患者，已婚和未婚狀態(tài)對(duì)遠(yuǎn)期預(yù)后的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)已婚者10年生存率相比離異或喪偶者更高。更有的研究對(duì)結(jié)婚狀態(tài)的人進(jìn)一步細(xì)分，發(fā)現(xiàn)幸福的婚姻相比不幸的婚姻，具有更強(qiáng)的心血管保護(hù)作用。

所以，找一個(gè)相親相愛的人告別單身，不是埋葬你的愛情，而是保護(hù)你的心臟。

當(dāng)然簡(jiǎn)單來想，有一個(gè)相愛的伴侶，即使不能阻止你發(fā)生心肌梗死，至少能夠在你發(fā)生急性心肌梗死之后及時(shí)撥打急救電話，在你進(jìn)行手術(shù)時(shí)為你簽字，在你重病在床時(shí)為你提供照顧，上述任何一個(gè)環(huán)節(jié)的缺失，都可能讓你在罹患心血管疾病后進(jìn)入死亡患者隊(duì)列。

 4.   實(shí)在找不到的話，那就養(yǎng)狗吧·~

2017年11月17日發(fā)表在Nature子刊《Scientific Reports》上的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示（圖3），養(yǎng)狗的人死于心血管疾病或其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)更低。此外，還有一個(gè)非常有趣的發(fā)現(xiàn)，對(duì)獨(dú)居的人來說，養(yǎng)狗的保護(hù)作用尤其突出。具體來說，在隨訪期間，與單身的非狗主人（單身不養(yǎng)狗的人）相比，單身的狗主人死亡風(fēng)險(xiǎn)降低33%，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低了11%?？梢钥吹脚惆榈牧α慷嗝磸?qiáng)大。

汪星人的陪伴已經(jīng)如此，何況相親相愛的另一半呢？

圖3：Nature子刊上的研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)狗可降低心血管病死亡風(fēng)險(xiǎn)，在單身者中尤其突出

所以，為了健康，該戀愛戀愛、該相親相親去吧~

推薦閱讀：

心臟健康的10條新知須知！
每天走10000步算鍛煉有效嗎？
遠(yuǎn)離“三高”，有助于降血壓、血糖的食物表送給您