心臟術(shù)后的康復(fù)主要分為三個階段，每一階段的運動均有所不同。
加油
第一期
I期（住院期床旁康復(fù)）
位置坐標(biāo)：手術(shù)醫(yī)院病房
雖然剛剛做完開胸手術(shù)，但是絲毫不可懈怠。此時的適當(dāng)運動可預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥，盡快恢復(fù)生活自理及日?；顒幽芰?。
那么I期康復(fù)怎么做呢？
—— 醫(yī)生為您檢查之后才能開始運動康復(fù)
①沒有發(fā)熱，炎癥反應(yīng)也開始有改善的傾向
②心包積液、胸腔積液不再嚴(yán)重
③沒有新的心房撲動、纖顫之類的心律失常
④貧血癥狀有所改善
1.呼吸訓(xùn)練
在手術(shù)中切開胸骨后，因為在吸氣的時候傷口會痛，或者因為怕呼吸時傷口裂開，所以自然而然就會呼吸比較淺，不敢咳嗽。由此會造成痰積在肺部，氣短，氣喘。因此，在手術(shù)后慢慢練習(xí)深呼吸，可以預(yù)防合并癥的發(fā)生。推薦腹式縮唇呼吸、呼吸訓(xùn)練器。
2.排痰指導(dǎo)
由于手術(shù)創(chuàng)傷較為嚴(yán)重，同時伴有疼痛，導(dǎo)致肌肉功能萎縮，有痰排不出。但如果長期排痰不暢可能會引起肺炎。因此，在術(shù)后要及時進行排痰，下地活動。排痰過程中注意保護胸骨穩(wěn)定性。
3.四肢活動
床上踩花生球、坐位練習(xí)、站立練習(xí)、臥式有氧操（開胸）、坐式有氧操（開胸）、立式有氧操（開胸）、床旁踏車、步行練習(xí)，可根據(jù)體能加入小啞鈴、彈力帶、踏板等。
如果沒有器械輔助的條件，最簡單的就是能先坐起來，然后下地走一走，這就是運動啦~
簡易體能測試SPPB、6分鐘步行試驗6MWT
?注意事項
必須在專業(yè)人員醫(yī)學(xué)監(jiān)測指導(dǎo)下進行，勿進行擴胸、上肢過度拉伸、提重物等活動，保持胸骨穩(wěn)定。
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