為了有效緩解冠心病，使身體快速恢復(fù)，我們可以吃幾種食物：

1.含有較多纖維素的碳水化合物(如小米、玉米)、豆類和大豆制品。一般來講，如果經(jīng)常參加體育鍛煉，年齡較大的患者可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┐旨Z，使得主食搭配得當(dāng)。同時不應(yīng)過多的食用精制米面，因為粗雜糧含有豐富的礦物質(zhì)與B族維生素，還富含膳食纖維，能防止老人常有的習(xí)慣性便秘。

2.富含維生素的新鮮蔬菜和水果(如卷心菜、油菜、西紅柿、棗子、桔子、檸檬等)。蔬菜、水果與薯類食物富含膳食纖維，當(dāng)纖維含量高的時候，上廁所的時候比較方便，也就是說高纖維有助于上廁所。同時高的纖維可以促進(jìn)腸胃的運(yùn)動，從而使血液中的其他有害物質(zhì)減少。多吃水果和菜類將有助于其他的營養(yǎng)補(bǔ)充。

3.可以吃酸奶、蛋白質(zhì)含量高的食品。因為這些食物里面含有的維生素E相對其他事物而言很高。同時也有相關(guān)發(fā)現(xiàn)表示，蔥類食物也可以很好地預(yù)防冠心病，起到輔助治療的作用，如一些藻類和豆類。

4.除畜肉富含膽固醇外，雞蛋黃、鴨蛋黃與龍蝦、小蝦、魷魚、螃蟹、魚籽和動物內(nèi)臟的膽固醇含量也很高，亦應(yīng)少吃或慎吃。血脂高的老人每周吃雞蛋不應(yīng)超過3～5枚。如一定要吃魷魚、螃蟹、動物肝臟等其他富含膽固醇的食物，每月最好不超過2～3次，并須嚴(yán)格控制攝入量。

冠心病患者吃什么與病人自身的健康狀況相關(guān)，因此為了早日恢復(fù)身體健康狀態(tài)，飲食方法一定要到正規(guī)的康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，北京瑞華心臟康復(fù)中心與國際、國內(nèi)心臟康復(fù)機(jī)構(gòu)緊密合作,借鑒國際先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)和人文理念,汲取日本、德國等國家的心臟康復(fù)實踐經(jīng)驗，依托國內(nèi)心臟康復(fù)領(lǐng)域的專家，實現(xiàn)國內(nèi)外先進(jìn)康復(fù)技術(shù)有機(jī)融合和持續(xù)提高。致力于打造國內(nèi)首家與世界頂尖醫(yī)療技術(shù)接軌的專業(yè)心臟康復(fù)機(jī)構(gòu)。