隨著快生活的普及，一定程度上改變我們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，其中一些不好的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致一些疾病突發(fā)，而冠心病就是其中發(fā)病率比較高的一種。一說(shuō)到冠心病，人們觀念里都會(huì)想到中老年人，畢竟這類疾病的高發(fā)人群就是它們。雖然冠心病主要的人群是40歲以上的中老年者，49歲以后進(jìn)展較快，不過(guò)隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，冠心病的發(fā)病有年輕化的趨勢(shì)。若是不小心患病就會(huì)對(duì)我們的身體造成極大的危害，所以我們需要多了解、多注意才能更好的避免冠心病的發(fā)生。下面一起來(lái)了解一下誘發(fā)冠心病的原因吧。

首先是超標(biāo)準(zhǔn)體重的肥胖者，特別是體重迅速增加的人。但目前認(rèn)為，應(yīng)該重視研究評(píng)價(jià)體重的方法。不能單看體重指數(shù)，而應(yīng)測(cè)量皮下脂肪的厚度。已有研究資料表明，中心性肥胖者具有較大的危險(xiǎn)性。

其次常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動(dòng)物脂肪、膽固醇者易患本病;要想降低冠心病的發(fā)病率，除了控制高脂飲食攝入外，也必須重視控制攝入量。

三高是冠心病發(fā)病的危險(xiǎn)因素。血壓升高所致動(dòng)脈粥樣硬化所引起的危害，高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍，亦易患本病。還有抽煙是誘發(fā)心律不齊、造成冠心病心絞痛、心肌梗塞及猝死的因素之一。因?yàn)槌闊煏?huì)造成血管收縮、血壓升高、脈搏增加，使高密度脂肪降低，停止抽煙對(duì)冠心病的嚴(yán)重程度有顯著的改善作用。

最后家族遺傳性高血壓、高血脂、糖尿病或環(huán)境因素、飲食習(xí)慣、情緒及日常生活等，都是冠心病的致病因素，而冠心病的發(fā)病率在有家族病史者，比一般民眾高出3倍。

我們必須有憂患意識(shí)，定期去醫(yī)院檢查身體。北京瑞華心臟康復(fù)中心秉承“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)、先進(jìn)技術(shù)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的核心理念，以患者為中心，以效果為根本，以服務(wù)為基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)心臟康復(fù)/二級(jí)預(yù)防全程的管理模式，為廣大心血管病患者提供科學(xué)的精細(xì)化的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。