我們知道隱匿型冠心病是無臨床癥狀的，但在客觀檢查時(shí)卻有心肌缺血的表現(xiàn)。這就是隱匿型冠心病的一個(gè)非常大的隱患。由于沒有得到及時(shí)的治療，有的隱匿型冠心病患者在日常生活中，甚至在醫(yī)院中，突然發(fā)生了心絞痛或心肌梗死、甚至是猝死。那么我們可以預(yù)防隱匿性冠心病嗎?又該怎么做呢?

根據(jù)目前臨床表現(xiàn)來看，病人多屬中年以上，無心肌缺血的癥狀，在體格檢查時(shí)后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，心電圖有ST段壓低、T波倒置等變化，放射性核素心肌顯影(靜息或負(fù)荷試驗(yàn))或超聲心動(dòng)圖顯示有心肌缺血表現(xiàn)。部分隱匿型冠心病患者還會(huì)發(fā)生靜息狀態(tài)下的陣發(fā)性出汗，以頭頸部多見、有時(shí)也伴胸部出汗，大多數(shù)是細(xì)微的汗珠。

盡早預(yù)防隱匿性冠心病，應(yīng)從下面四個(gè)方面做起：

1、重視自我保健，抽煙者一定要盡快戒煙，遠(yuǎn)離煙的危害;

2、合理飲食，控制高膽固醇、高脂肪食物、多吃素食，在增強(qiáng)體魄的同時(shí)也要控制總熱量的攝入，限制體重增加。

3、生活規(guī)律，一定要保持能夠得到充足的睡眠，不要熬夜，平常生活中也不要過度緊張，放松自己的心態(tài)，培養(yǎng)多種情趣，保持情緒穩(wěn)定、切忌急躁、激動(dòng)或悶悶不樂。

4、堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉能夠增強(qiáng)自己的體魄，但是也不要運(yùn)動(dòng)過量，以免發(fā)生其他不必要的意外。

5、積極防治慢性疾病。如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切。

同時(shí)日常的護(hù)理也是非常重要的，在護(hù)理的適當(dāng)做一些康復(fù)訓(xùn)練更有助于心臟的康復(fù)，康復(fù)的力度與方法一定要到正規(guī)的康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，北京瑞華心臟康復(fù)中心與國際、國內(nèi)心臟康復(fù)機(jī)構(gòu)緊密合作,借鑒國際先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)和人文理念,汲取日本、德國等國家的心臟康復(fù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，依托國內(nèi)心臟康復(fù)領(lǐng)域的專家，實(shí)現(xiàn)國內(nèi)外先進(jìn)康復(fù)技術(shù)有機(jī)融合和持續(xù)提高。致力于打造國內(nèi)首家與世界頂尖醫(yī)療技術(shù)接軌的專業(yè)心臟康復(fù)機(jī)構(gòu)。