冠心病是一種可以影響到患者正常生活的一種疾病，有些患有冠心病的人不能走動(dòng)，稍微走動(dòng)一下就會(huì)氣喘，但是針對(duì)于冠心病來(lái)講是由一定的誘因的，那些吸煙或者是有高血壓的患者發(fā)生冠心病的幾率就很大，為此講述這種疾病的誘因供大家借鑒。

（1） 年齡與性別：40歲后冠心病發(fā)病率升高，女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性，絕經(jīng)期后與男性相等。

（2） 高脂血癥：除年齡外，脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測(cè)因素?？偰懝檀?（TC）和低密度脂蛋白膽固醇 （LDLC）水平和冠心病事件的危險(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系。LDLC水平每升高 1%，則患冠心病的危險(xiǎn)性增加 2-3%。甘油三脂 （TG）是冠心病的獨(dú)立預(yù)測(cè)因子，往往伴有低 HDLC和糖耐量異常，后兩者也是冠心病的危險(xiǎn)因素。

（3） 高血壓：高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測(cè)冠心病事件 .140-149MMHG的收縮期血壓比 90-94MMHG的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險(xiǎn)。

冠心病的護(hù)理措施

為了能夠更好的預(yù)防冠心病，大家應(yīng)該養(yǎng)成良好的心態(tài)，開開心心度過(guò)每一天，而且冠心病與患者的心理有一定的關(guān)系。下面咱們來(lái)了解下冠心病的護(hù)理措施。

1、遇事要冷靜，拿得起放得下，不為外因所影響。如果太過(guò)精細(xì)、求全責(zé)備，很容易是自身孤立，而這種孤立的心理很有可能產(chǎn)生精神壓力，有損心臟。冠心病患者對(duì)子女、對(duì)金錢、名譽(yù)、地位以及對(duì)自己的疾病都要坦然、淡化。冠心病患者往往脾氣急躁，故易生氣和得罪別人。必須經(jīng)常提醒自己遇事要心平氣和，增加耐性。

2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，調(diào)節(jié)心理。比如：進(jìn)行自我放松訓(xùn)練，通過(guò)呼吸、意念、身體、氣功、太極拳等活動(dòng)，增強(qiáng)自身康復(fù)能力。

3、寬恕他人，換來(lái)自身平靜和安寧。而且對(duì)冠心病的康復(fù)有益，更能贏得友誼，保持人際間的融洽。所以人們把寬恕稱作“精神補(bǔ)品和心理健康不可缺少的維生素”。

總而言之一句話，晚飯別吃太飽，體育鍛煉不能少，不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視，對(duì)冠心病的恢復(fù)很有幫助。