冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病。指由于脂質(zhì)代謝不正常,血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動脈內(nèi)膜上,在動脈內(nèi)膜一些類似粥樣的脂類物質(zhì)堆積而成白色斑塊,稱為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄,使血流受阻,導(dǎo)致心臟缺血,產(chǎn)生心絞痛。對于冠心病,生活飲食應(yīng)該有一些戒律,比如不能吃高脂肪、高鹽分的食物。冠心病患者對自己的飲食特別注意,比如冠心病吃什么蔬菜好,那么冠心病吃什么水果好呢?

1、山楂:山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準(zhǔn)備一些山楂或山楂片。
2、蘋果:研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。
3、獼猴桃:獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩(wěn)定血壓,另一方面對預(yù)防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。
4、菠蘿。菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發(fā)生。
5、松子。松子有“長壽果”之稱,松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預(yù)防作用非常明顯。
6、香蕉。香蕉富含鉀,鉀有益于血液循環(huán),可降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉,對血壓有很好的降低效果,同時,能減少冠心病的發(fā)生概率。
7、核桃。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。對促進(jìn)膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血壓等效果明顯。
以上就是為大家介紹的關(guān)于冠心病吃什么水果好,對于冠心病的恢復(fù)期一定要注意飲食上的禁忌,并加上一些簡單緩慢的有氧運動,這樣才可以將心臟康復(fù)做好。如果有條件的話,可以選擇專業(yè)的心臟康復(fù)中心進(jìn)行治療,在此向大家推薦一家專業(yè)的心臟康復(fù)中心:北京瑞華心臟康復(fù)中心。
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