眾所周知，風(fēng)濕性心臟病在發(fā)病初期的癥狀是不明顯的，通常只是一些關(guān)節(jié)腫痛，咳嗽等，導(dǎo)致了很多患者往往誤認(rèn)為是一般的感冒癥狀，而沒有引起重視，一旦沒有進(jìn)行有效的治療，很可能會在后期導(dǎo)致心力衰竭，危及生命。那么在風(fēng)心病的發(fā)病初期，我們又該怎么做呢？

風(fēng)濕熱反復(fù)發(fā)作，會加重心臟瓣膜的損害。一旦瓣膜損害已經(jīng)形成，就應(yīng)積極控制和預(yù)防風(fēng)濕活動，控制癥狀，改善心功能，以免病變加重：

1、要預(yù)防風(fēng)濕熱

應(yīng)先防止上呼吸道感染，講究居住衛(wèi)生，經(jīng)常參加體育鍛煉，提高健康水平。此外，對急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結(jié)炎等急性鏈球菌感染，以及拔牙、外傷乃至長青春痘后出現(xiàn)的紅腫感染，都應(yīng)早期予以積極 的抗生素治療。

2、勞逸結(jié)合

風(fēng)心病患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和體力勞動可增加心臟的代償能力，但是要避免劇烈的運(yùn)動和重體力勞動。休息可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，是防治本病的必要措施。

3、穩(wěn)定心神

不少風(fēng)濕心病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發(fā)生心動過速，增加心臟負(fù)擔(dān)，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

4、合理飲食

風(fēng)濕性心臟病易發(fā)生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，一般來說，此類患者每天食鹽的攝入量須控制在1～5克。要減少高脂肪飲食，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。要緩進(jìn)飲料，一次喝大量的水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。此外，不要吃如辣椒、胡椒、煙、酒和濃茶等刺激性食物。

5、節(jié)制性生活

性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負(fù)擔(dān)也會隨之加重。女性患者如病情較重，不宜懷孕生育，待癥狀好轉(zhuǎn)再考慮。

6、堅(jiān)持一年一度的檢查

好每年檢查時查一下血沉，風(fēng)濕性心臟病要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

從上文介紹的情況我們可以得知，應(yīng)對風(fēng)濕性心臟病主要還是貴在平時生活中的堅(jiān)持，比如在飲食上和作息上的規(guī)律健康，以及心理上不要有太多的壓力和憂慮。同時要控制風(fēng)濕熱的活動。相信只要我們有一個健康的生活習(xí)慣，風(fēng)濕性心臟病是不用怕的。