對于中老年人來說，在經(jīng)歷一次心臟大手術(shù)后，身心承受的壓力和打擊要比我們想象嚴(yán)重的多。除了親人的關(guān)愛，他們更需要專業(yè)術(shù)后心臟康復(fù)管理。
今天的主人公是來自北京55歲的李德珍女士。講述她如何從患病后的無助迷茫到現(xiàn)在心臟康復(fù)過程中充滿自信與活力的心路歷程。
記得3年前因?yàn)橐粓龈忻?，我總會有胸悶喘不上氣的感覺，去醫(yī)院進(jìn)行對癥治療后有所好轉(zhuǎn)，但是偶爾還會有背部疼痛，我也沒有特別重視，認(rèn)為會慢慢好轉(zhuǎn)起來的。直到后來這種胸悶憋喘的癥狀出現(xiàn)的越來越頻繁，在兒子的催促下去安貞醫(yī)院進(jìn)行了心臟彩超檢查。
心臟彩超報告檢查顯示：二尖瓣腱索斷裂并脫垂，重度關(guān)閉不全，左房增大，室間隔增厚，三尖瓣輕度返流。醫(yī)生說檢查報告情況不容樂觀，建議我進(jìn)行二、三尖瓣成形術(shù)治療。
手術(shù)前幾天，兒子去聽了一場在安貞醫(yī)院關(guān)于心臟康復(fù)的健康宣講，宣講過程中兒子聽的特別認(rèn)真，還用手機(jī)拍下重要的信息點(diǎn)，在醫(yī)生專業(yè)的講解下，兒子第一次認(rèn)識了解了關(guān)于心臟康復(fù)的相關(guān)內(nèi)容，為了讓我術(shù)后更好更快的恢復(fù)身體，兒子決定讓我加入術(shù)后住院心臟康復(fù)。
術(shù)后5天后我的精神狀態(tài)一般，還有心慌伴胸悶，雙下肢有輕度的水腫，為了更好的恢復(fù)健康，走進(jìn)了中心進(jìn)行了住院心臟康復(fù)，入院后中心完善相關(guān)化驗(yàn)檢查，給我制定了綜合心臟康復(fù)計劃。
綜合心臟康復(fù)計劃
1.藥物：予抗凝、利尿，補(bǔ)鉀、抗炎等對癥治療。
2、營養(yǎng)：進(jìn)行營養(yǎng)評估后給予營養(yǎng)膳食指導(dǎo)。
3、心理：患者健康問卷（PHQ-9）、廣泛焦慮問卷7項(xiàng)（GAD-7）、軀體化癥狀自評量表。
4.運(yùn)動：入院時予呼吸訓(xùn)練及心臟康復(fù)運(yùn)動指導(dǎo)，進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動，評估后納入系統(tǒng)心臟康復(fù)運(yùn)動。
5、生活方式：入院后進(jìn)行《瓣膜病心臟康復(fù)知識》宣教，給予心臟瓣膜置換術(shù)后以及員外生活方式指導(dǎo)等。
住院康復(fù)后，為了進(jìn)一步的恢復(fù)健康，出院后我加入了中心的門診康復(fù)。
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2018已經(jīng)過了三分之一，距你上一次旅行，過去了多久？是衰老可怕，還是放棄旅行可怕？答案是：放棄旅行
一個人的衰老，不是懼怕寒冷，不是開始脫發(fā)，更不是眼角爬上細(xì)紋。真正的衰老，是不再去旅行，不再用心去經(jīng)歷，去感悟這個美麗的世界，不再擁有旅行帶給你的一切。
我喜歡旅行，享受旅行的前提是擁有健康的身體。退休后閑下來的時光本來打算去和朋友旅行的，但是自從生病后，這個計劃就被擱置了。
心臟康復(fù)讓我不再害怕，重新燃起旅行的熱情，我現(xiàn)在最大的心愿是康復(fù)后可以和家人朋友一起出去旅行，世界這么大，應(yīng)該從心出發(fā)。