健康是自然所能給我們最公平最珍貴的禮物
//寫(xiě)在開(kāi)頭：
本文內(nèi)容來(lái)自北京瑞華心臟康復(fù)中心患者的心臟康復(fù)日記！
2017年2月16日，41歲的李先生（化名）因突發(fā)急性廣泛前壁心肌梗死進(jìn)行了冠脈支架手術(shù)，術(shù)后4個(gè)月李先生來(lái)到北京瑞華心臟康復(fù)中心進(jìn)行了心臟康復(fù)。
經(jīng)過(guò)兩次在中心的康復(fù)訓(xùn)練，2017年12月7日下午，中心為李先生舉辦了搖鈴出院儀式。
出院時(shí)李先生激動(dòng)的說(shuō)，在瑞華心康康復(fù)4個(gè)月，最大收獲是大家的鼓勵(lì)讓他增強(qiáng)了自信，增強(qiáng)了活力。
經(jīng)過(guò)科學(xué)、規(guī)范的訓(xùn)練，心李先生的肺耐力、運(yùn)動(dòng)能力得到了很大提高，精力充沛，完全勝任正常生活和工作，達(dá)到個(gè)人預(yù)期目標(biāo)。
心臟康復(fù)使他走出疾病困擾，走出無(wú)奈，走出束縛，重新期待未來(lái)，期待未達(dá)的目標(biāo)，重新規(guī)劃未來(lái)的事業(yè)。整個(gè)人的精神狀況煥然一新。同時(shí)也相信心臟康復(fù)這項(xiàng)事業(yè)方興未艾。
前后四個(gè)月李先生的生活真的是發(fā)生了翻天覆地的變化，因?yàn)樯羁偸窃诓唤?jīng)意間給你敲響健康的警鐘，使你猝不及防。手術(shù)前李先生患有家族性高膽固醇血癥，后突發(fā)急性心肌梗死，進(jìn)行了冠脈支架手術(shù)。
支架手術(shù)后心臟擴(kuò)大，心功能下降。入院前他喜好運(yùn)動(dòng)且自身運(yùn)動(dòng)量較大，但術(shù)后由于心功能下降，加上自己不敢大幅度運(yùn)動(dòng)，因此運(yùn)動(dòng)耐量較低，不能進(jìn)行自己熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。術(shù)后，李先生的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)都受到了較大的創(chuàng)傷影響，情緒很低落。
李先生說(shuō)他是幸運(yùn)的，因?yàn)樗鲆?jiàn)了瑞華心康，進(jìn)入瑞華心臟康復(fù)中心進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練前，以專(zhuān)業(yè)醫(yī)生為主的醫(yī)護(hù)康團(tuán)隊(duì)對(duì)他進(jìn)行了全面的評(píng)估，并為他量身定制了包括藥物、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理與睡眠在內(nèi)的綜合心臟康復(fù)方案，對(duì)康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行全面的管理。同時(shí)，醫(yī)護(hù)康團(tuán)隊(duì)對(duì)他的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和發(fā)自?xún)?nèi)心的關(guān)心，是讓他最感動(dòng)的地方。
經(jīng)過(guò)八周?chē)?yán)謹(jǐn)科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，在醫(yī)護(hù)康人員的共同努力下，他的身體狀況發(fā)生了明顯的好轉(zhuǎn)，包括精神好轉(zhuǎn)，體力明顯增強(qiáng)，疲勞感顯著減輕，無(wú)胸痛、胸悶、氣短。心肺功能有了很大的改善。
李先生感覺(jué)整個(gè)人重新充滿(mǎn)了活力與自信，更加堅(jiān)信了心臟康復(fù)的重要性。對(duì)心臟康復(fù)的理念有了較大的肯定，所以從北京瑞華心臟康復(fù)中心出院后，李先生仍在繼續(xù)關(guān)注中心的康復(fù)項(xiàng)目，當(dāng)?shù)弥行挠锌祻?fù)科研課題時(shí)，再次主動(dòng)報(bào)名參加，進(jìn)行第二階段的心臟康復(fù)訓(xùn)練。
康復(fù)師根據(jù)李先生最新的評(píng)測(cè)結(jié)果，在運(yùn)動(dòng)處方的調(diào)整中，增加了他的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間，加大了抗阻訓(xùn)練強(qiáng)度。經(jīng)過(guò)四周的科學(xué)訓(xùn)練，李先生的無(wú)氧閾、氧脈搏、峰值攝氧量（這些是判斷心肺功能的基本指標(biāo)）均明顯提高，體質(zhì)得到進(jìn)一步的增強(qiáng)，同時(shí)，他的主觀感覺(jué)也是體力明顯增強(qiáng)、精力充沛，疲勞感消失，已經(jīng)完全可以回歸到高質(zhì)量的正常生活與工作，達(dá)到個(gè)人預(yù)期目標(biāo)。同時(shí)也降低了復(fù)發(fā)的機(jī)率，改善了骨骼肌代謝，提高了運(yùn)動(dòng)耐量；進(jìn)一步增強(qiáng)了自信和活力。
李先生從康復(fù)中心離開(kāi)后，北京瑞華心臟康復(fù)中心對(duì)李先生的健康關(guān)注仍在繼續(xù)，這不是康復(fù)的結(jié)束，是居家康復(fù)的開(kāi)始。