在進行冠心病的相關治療以后，生活方式的注意可以讓身體得到快速恢復。下面是冠心病健康恢復的五大處方。

一、運動處方

1、形式:有氧運動包括行走、慢跑、游泳、騎自行車等。

時間:心臟病患者的運動時間有相關的限制，時間將會影響心臟的相關恢復。最佳運動時間為30~60分鐘。對于剛剛得了心臟類疾病的患者，從10分鐘/日開始，逐漸增加運動時間，最終達到30~60分鐘/日的運動時間。

2、強度:開始運動從50%的最大氧耗量或最大心率運動強度開始，運動強度逐漸達到80%的最大攝氧量或最大心率。

頻率:每周至少3天，最好每周7天。

二、營養(yǎng)處方

告訴醫(yī)生自己每日攝入的總能量、飲食習慣和行為方式，讓醫(yī)生進行評估。由醫(yī)生根據(jù)評估結(jié)果、患者的食物習慣進行限制以及適當搭配。

三、心理處方

心血管疾病多數(shù)是致命性疾病，而心臟科患者存在的精神心理問題通常是亞臨床或輕中度焦慮抑郁，沒有達到精神疾病的診斷標準。

癥狀明顯且造成生活紊亂，及時服用抗抑郁焦慮藥物治療。

四、戒煙處方

戒煙可降低心血管疾病發(fā)病和死亡風險。戒煙也是挽救生命最經(jīng)濟有效的干預手段。戒煙者按照醫(yī)生制定的戒煙計劃戒煙，出現(xiàn)戒斷癥狀時，可使用戒煙藥物。

沒有戒煙意愿的患者可采用“5R”法進行干預:包括強調(diào)健康相關性(relevance)、危害(risk)、益處(rewards)、障礙(roadblocks)和重復(repetition)。

五、藥物處方

我國目前冠心病患者二級預防用藥狀況非常不理想?；颊咭院罂砂肽陱筒橐淮蔚??；颊叱鲈汉?、3、6、9、12個月進行門診隨診，告訴醫(yī)生是否堅持用藥，治療后血脂、血壓、血糖是否達標。

如何避免術后后遺癥還有一點最重要的是進行日常的護理。在護理的適當做一些康復訓練更有助于心臟的康復，康復的力度與方法一定要到正規(guī)的康復機構(gòu)進行，北京瑞華心臟康復中心與國際、國內(nèi)心臟康復機構(gòu)緊密合作，借鑒國際先進醫(yī)療技術和人文理念，汲取日本、德國等國家的心臟康復實踐經(jīng)驗，依托國內(nèi)心臟康復領域的專家，實現(xiàn)國內(nèi)外先進康復技術有機融合和持續(xù)提高。致力于打造國內(nèi)首家與世界頂尖醫(yī)療技術接軌的專業(yè)心臟康復機構(gòu)。