心臟瓣膜病患者常用的華法令,其發(fā)揮抗凝作用比較大程度上受食物的影響,所以服用一些食物還是有講究的,主要是指富含維生素k的食物,包括菠菜、芥菜、西蘭花、青蘿卜、海藻、紫菜、海帶、綠茶等,這些食物在平時(shí)飲食中保持固定的量即可。
每日食鹽量最好不要超過(guò)6克。像醬油、咸肉、罐頭、火腿、加堿發(fā)酵的食品等都屬于高鈉食物,應(yīng)限制這些食物的攝入。低脂每日小于30g。每日控制食油的攝入量在30克以內(nèi)。盡量用植物油烹飪,限制動(dòng)物脂肪的攝入。相對(duì)來(lái)說(shuō)白肉(魚(yú)肉、雞肉等,不是指肥肉)比紅肉脂肪含量低。低糖主食每日大約5兩。限制高糖的水果及糕點(diǎn)的攝入,主食的量每天5兩左右,可以玉米或是紅薯等代替主食的量。
心臟有疾病的人,一般應(yīng)該是綜合平衡飲食,少吃油膩、動(dòng)物內(nèi)臟等食物,多吃蔬菜水果等食物,以下食物可能對(duì)心臟有幫助:
1、豆制品。如小扁豆、大豆和花生等可降低膽固醇水平和血壓,對(duì)冠心病有一定預(yù)防作用。
2、適當(dāng)喝咖啡(無(wú)奶無(wú)糖),可減少心臟病發(fā)病率且降低高血壓。
3、喝茶。喝茶有一定降血脂的作用。
4、多吃蘑菇。蘑菇有一定抗炎和抗氧化功效,對(duì)心臟有益。
5、多吃蔬菜水果,包括漿果。
6、一周至少吃兩次魚(yú)。一項(xiàng)根據(jù)36個(gè)國(guó)家的研究數(shù)據(jù)顯示,食用魚(yú)類可以降低各種死亡危險(xiǎn)以及心血管疾病的死亡率。
7、堅(jiān)果。堅(jiān)果中含有多種不飽和脂肪酸,飽和脂肪很低,適合膽固醇高的人食用。

不僅在吃上要講究,術(shù)后保健也是很重要的,可以到正規(guī)的醫(yī)療康復(fù)機(jī)構(gòu),北京瑞華心臟康復(fù)中心與國(guó)際、國(guó)內(nèi)心臟康復(fù)機(jī)構(gòu)緊密合作,借鑒國(guó)際先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)和人文理念,汲取日本、德國(guó)等國(guó)家的心臟康復(fù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),依托國(guó)內(nèi)心臟康復(fù)領(lǐng)域的專家,實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)康復(fù)技術(shù)有機(jī)融合和持續(xù)提高。致力于打造國(guó)內(nèi)首家與世界頂尖醫(yī)療技術(shù)接軌的專業(yè)心臟康復(fù)機(jī)構(gòu)。